自我评估后，想要全面了解身体，要做哪些检查呢？

在这里以一个健康的30到60岁年龄段为例，在无特殊病史的情况下，以下这些检查项目是可以做的。

1、抽血检查。

抽血检查可以说是体检的必备检查项目，抽血可以查的东西是非常多的，而作为常规体检，建议可以查血常规检查、生化全套检查以及肿瘤标志物检查。这几种检查各有各的目的，血常规检查可以让你了解身体内白细胞、红细胞以及血小板的情况，了解有无血液疾病；生化全套检查可以了解肝功能、肾功能、血脂情况、血糖情况等，可以判断有无糖尿病、肝肾功能损害等；而肿瘤标志物检查则可以初步筛查是否存在某些肿瘤的可能，比如甲胎蛋白（AFP）检查，它是肝癌比较有特异性的一个肿瘤标志物，如果AFP明显升高，那么高度提示存在肝癌的可能，这个时候就要通过影像学检查重点筛查是否存在肝癌；而如果CA199明显升高，那么也提示存在消化道或者胰腺肿瘤的可能。所以总的来说抽血查肿瘤标志物还是非常有必要的。

2、大小便常规检查。

大便常规检查可以了解大便的颜色、形态、细胞、胆红素以及潜血情况，比如潜血这一指标有助于筛查是否存在消化道出血，而消化道出血往往提示可能存在溃疡或者肿瘤的可能。

小便常规检查可以了解尿液的酸碱度、白细胞、尿蛋白、胆红素、红细胞等情况。比如如果尿蛋白出现了明显的阳性，那么提示肾脏可能受到了损伤，需要及时积极的治疗，否则可能造成慢性肾病的发生，引起比较严重的并发症。

3、影像学检查。

影像学检查也是体检中必不可少的。一般建议可以做腹部超声检查、胸部低剂量CT检查和甲状腺彩超检查。

腹部超声检查可以全面了解肝脏、胆囊、胰腺、脾脏及肾脏等实质器官的情况，筛查有无实质病变，比如筛查有无肿瘤，超声就是非常好的方法，它简单易行，而且便宜。

胸部低剂量CT检查主要是筛查有没有肺结节及早期肺癌，现在肺癌是我国发病率和死亡率都居前两位的肿瘤，特别是吸烟的人群，发病率是非常高的，所以筛查早期肺癌是非常有必要的，而胸部低剂量CT检查是筛查早期肺癌最好的方法。

普通的胸片检查由于是二维成像，图像有很多重叠的地方，对于一些小结节是没法发现的，所以不利于早期肺癌的发现，所以康康斑马体检建议中老年人还是尽量做胸部低剂量CT检查更好。

甲状腺彩超检查主要是检查有无甲状腺病变，因为现在甲状腺结节也是非常常见的，而且甲状腺结节的发病人群近年来还逐渐年轻化，很多年轻人都存在甲状腺结节，所以筛查甲状腺结节，也是非常有必要的，而且这项检查的费用也比较低。

4、心电图检查。

心电图检查主要是用于大致了解心脏情况，判断有无心脏疾病，比如有无心率过快、有无心律失常，有无心肌缺血等，如果存在问题，可能还需要进行心脏彩超等进一步检查。

5、常规体格检查。

这是体检最基础的检查，无论你在哪里体检，一般都会包含这一检查项目。主要是医生通过查体的方式，对于的身体有大致的了解，比如了解身高、体重，判断有无肥胖；测量血压，判断有无高血压；这些项目一般不用你选，医生都会为你完善检查。

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