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报告获取 | 你的员工总不想上班,这些破坏性的职场心理问题要重视
2022-12-29 15:00:23 作者: 点击:2443






Berry Architecture 发布《职场心理健康报告》,报告指出,人们面对心理健康问题普遍存在羞耻感,认为这是软弱无能的表现,这种污名化通常源于缺乏对心理问题的认知和教育。报告解读了心理健康对职场的影响,职场中最突出的心理问题以及提高职场幸福感的建议,旨在帮助职场人更好地面对和改善心理问题,让心理问题不再难以启齿。



工作场所对心理健康的影响

根据世界卫生组织的说法,心理健康是"一种幸福的状态,在这种状态下,个人能够意识到自己的能力,能够应对正常的生活压力,能够卓有成效地工作,并且能够为他或她的社区做出贡献"。


工作场所是充满压力的环境,遇到心理健康问题的人可能会怀疑自己的能力,或者不够自信,可能很难集中注意力、学习或做出决定。


在加拿大,大约30%的短期/长期残疾索赔与心理健康问题和疾病有关。精神健康问题给加拿大经济带来的总成本每年超过500亿美元。2011年,加拿大成年人中因精神健康问题和疾病导致缺勤、旷工和离职使雇主损失超过60亿美元。


工作场所最常见的心理健康问题

工作场所中最常见的心理健康问题是抑郁症和焦虑症。这些问题可能是由压力、工作倦怠、歧视、欺凌和心理骚扰带来的。


其他影响心理健康的风险包括:


  • 不适当的健康和安全政策。

  • 不良的沟通和管理做法。

  • 对决策的参与有限或对自己工作领域的控制力低。

  • 对雇员的支持水平低。

  • 工作时间不灵活。

  • 任务或组织目标不明确。

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心理健康问题的迹象和症状

每个人的体征和症状都不尽相同,范围从轻微到严重。以下是可能遇到的迹象和症状:


  • 感到悲伤或沮丧;

  • 思维混乱或集中精力的能力下降;

  • 出现过度恐惧或担忧,或极度内疚的感觉;

  • 高低起伏的极端情绪变化;

  • 对朋友和社交活动退缩;

  • 有明显的疲倦、低能量或睡眠问题;

  • 出现妄想症或幻觉;

  • 无法应对日常问题或压力;

  • 难以理解环境和人,无法与之相处;

  • 有酗酒或吸毒的问题;

  • 饮食习惯的重大改变;

  • 过度的愤怒、敌意或暴力;

  • 有自杀的想法。


工作场所可以通过创造社交活动,利用午餐时间散步,鼓励锻炼,支持员工获得帮助的努力,减少耻辱感,以及在工作场所讨论心理健康问题来促进幸福感。

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部分数据来源:Berry Architecture



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